La parole aux papas

Votre compagne ou épouse est enceinte : félicitations ! Quelles sont les démarches à remplir et que pouvez-vous attendre de la grossesse, de l'accouchement et de la période post-partum ? Nous avons posé ces questions à quelques hommes devenus papas avant vous. 

La grossesse 

Il se passe beaucoup de choses dans le corps d'une femme enceinte. Tous ces changements peuvent s'accompagner d'une baisse d'énergie. Les hormones peuvent également provoquer des sautes d'humeur. Danny (38 ans) est bien placé pour le savoir. Chez lui, la vaisselle fendait parfois littéralement les airs au cours de ces neuf mois. « Comment dire... Ma femme s'enflammait vite, haha ! La seule chose qui marchait, c'était de dire oui et amen à tout. '

Sander (30 ans) a vécu le contraire. Il raconte :  'D'habitude, ma femme peut vite monter dans les tours, mais au cours de sa grossesse, elle a vécu les neuf mois les plus détendus de sa vie. Et moi aussi !'

Préparation 

Un cours de préparation à la naissance ? Pas pour Danny. ' Je veux bien qu'on me dise ce qui m'attend, mais chaque accouchement est différent. Soyez là pour elle. Dites-lui sans cesse que vous êtes fier d'elle tout en sachant garder vos distances quand il le faut. '

Richard (35 ans) a vu les choses autrement : ' Nous avons suivi un cours d'HypnoNaissance. Ce qui fut à la fois instructif et ridicule. Mais grâce à ce cours, nous étions totalement sur la même longueur d'onde et je savais ce qui nous attendait. Bien sûr, vous ne pourrez jamais gérer la douleur à sa place, mais le cours m'a appris ce que je pouvais faire pour que l'accouchement soit aussi détendu que possible pour elle. 

Ce qu'on ne vous dit pas à propos de l'accouchement 

La femme de Sander a vécu un accouchement difficile. ' On entend toujours de beaux récits d'accouchements qui se passent comme une lettre à la poste, mais, pour nous, il en a été autrement. Si c'était à refaire, je ferais tout mon possible pour convaincre ma femme d'accoucher à l'hôpital. L'expérience aurait été beaucoup moins stressante. '

Richard aussi a vécu des choses auxquelles il n'était pas préparé. ' Je pense que peu de gens réfléchissent à l'impact émotionnel qu'un accouchement a sur un homme. C'est incroyablement difficile de voir sa femme souffrir et de ne rien pouvoir faire pour soulager sa douleur. La venue au monde de votre enfant est donc une véritable délivrance. C’est comme relâcher la soupape." 

Période post-natale 

La période post-natale est souvent décrite comme toute belle et toute rose. Mais est-ce vraiment le cas ? Robin (34 ans) ne l'a pas vécu sous cet angle. Il raconte : ' J'avais largement sous-estimé la période post-natale. Le manque de sommeil fait de vous une personne différente et si vous en souffrez tous les deux, votre relation peut être mise à rude épreuve. '

Danny, lui, a adoré cette période. ' Les tétées nocturnes ont été pour moi de magnifiques moments. Ce que j'ai appris au cours de cette période, c'est qu'il faut suivre son intuition. Elle est bonne dans 99 % des cas. N'écoutez pas trop les autres. ' 

Chaque histoire est unique 

Impossible de prédire quelle sera votre expérience. Mais que la grossesse de votre femme soit un long fleuve tranquille ou parcours semé d'embûches, le plus important est d'être là. Une bonne dose d'implication et d'amour mélangée à un soupçon de relativité et d'humour est dans tous les cas la meilleure recette. Ne vous compliquez pas la vie. Après tout, les (futurs) papas ne sont que des êtres humains. 

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